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会社概要
フィッシュソーセージサラダ風マリネ
フィッシュソーセージと野菜があれば、簡単にマリネができます。
調理時間(目安):10分
カロリー(1人分):205Kcal
材料(1人分)
フィッシュソーセージ……1本
キャベツ……100g
玉ねぎ……1/4個
ピーマン……1/2個
赤パプリカ……1/2個
プチトマト……3個
ドレッシング
酢……大さじ2弱
塩……5g
こしょう……少々
オリーブオイル(サラダ油)……大さじ1と1/2(20g)
作り方
1.
ソーセージは輪切りにします。
2.
キャベツは3cm角に切り、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカはスライスにします。
3.
ボウルにドレッシングの材料を入れ良く混ぜておきます。
4.
シリコンスチーマーに[2]の野菜と[1]のソーセージを入れ、[3]のドレッシングを上からかけます。
5.
蓋をして電子レンジ(500W)で2分〜2分30秒加熱します。
6.
全体を軽く混ぜ、プチトマト(半月切り)を飾ります。
※加熱時間は調理器具により異なる場合があります。
このレシピで使用する商品
このレシピではフィッシュソーセージを使用します。