recipe

てりやきハンバーグ揚げ長いも和え弁当

ハンバーグと長いもでお父さんのお弁当のおかずに!
調理時間(目安):10分
カロリー(1人分):196Kcal

材料(1人分)

  • てりやきハンバーグ……1個
  • 長いも……50g
  • しし唐辛子……2本
  • 揚げ油……適量
作り方
1.てりやきハンバーグは袋のまま沸騰したお湯に3分入れ温め、まな板の上に置き、袋の上からお箸を押し付けて適当な大きさに切ります。
2.長いもは輪切り(大きい場合は半月切り)にし、良く水洗いし、キッチンペーパーで水気を良くふき取り油で揚げます。しし唐辛子は切れ目を入れ、サッと油で揚げます。
3.ボウルにハンバーグと長いも、しし唐辛子を入れ和えます。
このレシピで使用する商品
このレシピではてりやきハンバーグを使用します。
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